うつ病、全般性不安障害(GAD)、社会不安障害(SAD)で闘病中。入院経験有。
停滞
2008年07月03日 (木) | 編集 |
今日のウォーキング歩数【6260】歩

最近、体重も気分も停滞気味です

何だかパッとしません

体重は、ウォーキングしてないのでこの際置いておいて。。。

気分だけでもスッキリして欲しいものです

でも、昨日ふと思いました。

退院してから約4ヶ月

心の傷も癒えてきました。それに、過去の事はもう忘れよう、そう思えるようになりました

少しだけ前進しているかな?と思いました。

ただ、最近頭が混乱気味です

まぁこれも仕方ない事なので、置いておいて。。。

以前に比べたら、気持ちが安定してきました

自暴自棄にならずに、感謝の気持ちを持つ事が出来ている様に思います

少しずつだけど、着実に出口に近付いているのかな?って思いました
テーマ:(´・ω・)最近…
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